Alimentos de que sejam Muito mais lentamente absorvidos e digeridos: como ESTES legumes/vegetais e os alimentos integrais. Vãeste ajudar a controlar ESTES níveis por açúcar pelo sangue e a quantidade do gordura acumuladaOs vegetais e as frutas sãeste alimentos ricos em vitaminas e fibras e, se consumidos utilizando pouco sal e gordura, eles po… Read More